病情分析：乳腺增生和乳腺囊肿不建议吃豆浆的。乳腺囊肿虽然大多数属于良性，但还是存在一定的危险性。囊肿也是一种良性病变，长期的激素刺激可使囊肿增大，甚至恶变。豆类产品中含有大量的植物性雌激素，同样会引起乳腺增生和乳癌。建议尽量少喝豆浆和蜂蜜，可以改喝牛奶。定期去医院检查乳腺，早发现、早治疗。