病情分析：

挤痘留疤了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

痘痘留下的疤痕通常是炎症消退后的一种表现，如果疤痕比较浅，并没有出现增生的情况，可以通过日常护理的方式进行改善，平时应注意保持皮肤的清洁干燥，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致疤痕加重。

2、药物治疗

如果疤痕比较深，可以在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，能够促进疤痕的淡化。

3、物理治疗

如果药物治疗效果不佳，可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，可以促进胶原蛋白的合成，从而达到去除疤痕的效果。

除此之外，还可以通过手术治疗的方式进行改善。建议患者在日常生活中，应注意保持皮肤的清洁干燥，避免用手挤压痘痘，以免造成皮肤损伤，导致疤痕的发生。另外，如果出现疤痕增生的情况，应及时就医，在医生指导下进行相关治疗。