病情分析：皮肤痒可通过清洁皮肤，口服抗过敏药物来快速止痒。
引起皮肤痒的因素颇多，常见湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症，对于荨麻疹所致的瘙痒，应及时口服抗过敏药物止痒。如果是湿疹所致的瘙痒，应口服抗过敏药物氯苯那敏、氯雷他定等，同时配合外用激素止痒药膏，起到消炎止痒的作用。如果是皮肤瘙痒症，无明显皮疹，则饮食皮肤干燥所致，应做号皮肤保湿润肤工作，同时配合止痒药物。
建议在大量出汗后要注意及时补水，可以多喝点淡盐水。饮食上也要注意，不要过度的吃一些辛辣刺激的食物，避免湿热交替，出现湿疹。