经常晚上睡不着觉怎么办

2020-09-09 468人阅读

问题描述: 经常晚上睡不着觉怎么办

医生回答(1)

病情分析:

经常晚上睡不着觉,可能与生理性因素、心理因素、疾病因素等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、生理性因素

如果患者平时工作压力过大,过度劳累,经常熬夜,可能会导致植物神经功能紊乱,引发失眠。建议患者平时要调整好个人情绪,避免过度紧张,可以适当听些舒缓音乐,缓解压力。

2、心理因素

如果患者本身存在焦虑症、抑郁症等疾病,可能会导致心理压力过大,引发失眠。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时,患者可以适当进行心理疏导,缓解心理压力。

3、疾病因素

如果患者存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病,可能会导致胃肠道功能紊乱,引发腹胀、腹痛等症状,影响睡眠质量。患者可以遵医嘱服用药物治疗。

除此之外,经常晚上睡不着觉还可能与癌症有关,建议患者及时就医,明确具体原因后进行对症治疗。

2023-01-18 举报