病情分析：一定要做到尽量多放松，避免压力过大，同时可以服用抗焦虑的药物进行处理。
如果症状严重时，也可以应用镇静药物，临床上一般应用艾司唑仑、阿普唑仑或者是。如果患者是焦虑症时，患者可以表现为焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，同时也可能会出现入睡困难，也可以表现为睡眠时做恶梦较多，影响睡眠质量，主要是抗焦虑治疗，可以口服坦度螺酮和丁螺环酮，可以同时口服劳拉西泮，也可应用黛力新等。
患者平时应尽量选择在安静的环境下修养，饮食应尽量以清淡为主，而且还要多吃一些容易消化的营养丰富的食物，适当的运动对于病情的缓解也是很有好处的。