病情分析：肾虚早泄一般要进行补中益气补肾的药物进行治疗，这样恢复时间在2~4周同时要综合你的舌苔和脉象，这样在医生的指导下更为有力，不要盲目的自行用药。可以多吃一些坚果类的食物，包括花生大枣等类的。在用药期间要加强体育锻炼，这样也起到辅助的治疗作用。
日常生活当中要避免劳累熬夜，可以适当参加户外运动，包括跑步游泳都是可以的，这样对其恢复有所帮助。