2020-09-03 224人阅读
问题描述: 减肥可以吃羊蹄子吗
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:减肥可以吃羊蹄子,羊蹄子的脂肪含量比较低,是可以吃的,减肥期间需要远离高脂肪,高热量的食物,忌口油腻性的食品。减肥期间要清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。减肥期间可以做饮食方面的调理,但是不可以过度节食,否则时间过长不利于身体的健康,很容易造成营养不良的情况出现。