病情分析：自然流产一个星期左右的时候，最好去医院做个b超复查一下，看看子宫内是否有保留和恢复情况。一个月之内禁止同房。最好是避孕三个月。平时要注意阴部卫生，保持外阴清洁干燥。饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣有刺激的食物。多吃肉蛋奶增加营养。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。可以喝红糖姜水暖暖肚子。