病情分析：紧张手出汗可以做放松训练缓解紧张出汗，可以不使用药物治疗。
可以采用顺其自然、为所当为的方法，以自我调整为主。临床上以药物治疗和心理治疗为主。药物治疗主要选择应用抗焦虑药物和抗抑郁药物进行治疗。要进行系统、规范的心理治疗，如渐进式肌肉放松训练或者认知行为疗法，改善患者对焦虑的不合理认知，重建认知体系，进一步影响到植物神经功能紊乱造成的紧张手出汗的治疗。这是关于紧张手出汗治疗基本的策略。
禁止吃辛辣刺激生冷的食物，戒烟戒酒，按时休息，尽量不要熬夜。还可以使用激光治疗，通过激光直接作用在大汗腺和小汗腺，刺激汗腺就可以极大程度缓解汗腺排出过多的症状。