汗多怎么办一动满脸汗

2020-09-01 965人阅读

问题描述: 汗多怎么办一动满脸汗

医生回答(1)

病情分析:多汗就要好好锻炼身体,也可以使用西洋参调理,或者用中药方剂调节。
1、好好锻炼身体,很多人因为身体虚弱,所以出汗比较多,只要稍微一动满脸都是汗,可以用循序渐进的方式锻炼身体,选择适合自己的运动方法,注意劳逸结合,多呼吸新鲜空气,能够让身体抵抗力及身体素质变得更好。2、西洋参调理法,如果是阴虚气虚等原因导致的,用西洋参调节能达到不错的作用,西洋参和猪瘦肉搭配在一起隔水炖煮几个小时就可以了,或者用红参,北芪等搭配在一起泡汤,同样能起到好的调节身体效果。3、中药方剂调节法,需要把糖冬瓜,麦芽,山楂,薏米,竹叶,菊花等中药材搭配在一起煎煮以后服用,可以调理气虚出汗多的问题,可以让身体出现疾病的几率降低。
身体多汗平时也要调整好情绪,不要让情绪波动过大,还要均衡营养,不要吃过多辛辣刺激的饮食,当天气变化比较大的时候,要及时增减衣物,避免感冒的情况出现。

2020-09-02 举报