病情分析：20岁肾虚可以服用补肾的药物调理，也可以去医院确定肾虚的原因，对症治疗。
引起肾虚也是有很多种原因，包括先天不足，频繁的性生活，精神压力过大，久病等。可以及时的去医院就诊，通过相关的检查确定引起肾虚的原因，然后针对治疗，同时服用补肾药物。病因不同，治疗方案也不同，但是在治疗期间要注意养成良好的饮食习惯和作息时间。不要吸烟喝酒，不可以吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
建议肾虚患者平时不要长时间的熬夜，适当的增加一些体育锻炼，增强自身的抵抗能力。