病情分析：月经推迟了16天，首先要考虑是不是怀孕了，可以用验孕棒或者是早孕试纸测试一下。如果没有怀孕，有可能是内分泌失调引起的月经周期不规律，可以去医院做个检查，在医生的指导下口服激素类的药物。平时生活和饮食上要有规律性，不要熬夜，不要吃辛辣有刺激的食物。保持好的心情，也有助于月经周期规律。