病情分析：宝宝便秘考虑与饮食结构和饮食习惯不好有一定关系，需要给孩子适当改变饮食结构，上火也容易引起便秘。建议您平时给孩子多吃点水果蔬菜等富含膳食纤维素多的食物，注意多喝水，均衡摄入饮食，平时少吃生硬和不好消化的食物，注意养成定时排便的习惯，平时也可以顺时针多揉揉肚子，促进肠胃蠕动，促进排便。