2020-08-11 900人阅读
问题描述: 断食减肥法会反弹吗
医生回答(1)
赵振霞 主治医师
聊城市第二人民医院 整形美容科
病情分析:断食减肥法会出现反弹的问题,而且断食减肥是一种不健康的减肥方式,减肥期间可以适当的控制饮食,但是不可以过度节食,这样不利于身体的健康。目前减肥的方式有很多种,可以通过运动健身的方式来实现减肥的目的,这样有益于身体的健康,还能增强身体素质,但是运动健身减肥周期比较长,每天都坚持运动,还能够有效的避免反弹。