病情分析：患者出现鼻塞严重、流清鼻涕、咳嗽的症状考虑是风寒感冒。风寒感冒主要是风寒之邪外袭、肺气失宣所致的。其临床表现主要有恶寒重，发热轻，头痛，无汗出，全身及关节酸痛，鼻塞会流清鼻涕，咽喉发痒咳嗽，会有白色稀痰咳出、不口渴但是喜喝热饮的症状。中医上则是舌质淡红，舌苔薄白，脉象浮紧。药物方面可以服用莲花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等。
建议患者治疗期间饮食上避免吃凉性或者寒性的食品，比如：梨、瓜类等；适合吃暖性和热性的食物，比如：葱、姜等辛温发散食物；水果可以吃一些苹果、柑橘类等偏温性或偏平性食物。另外日常生活中要注意保暖；适当的加强体育锻炼，有助于提高人体的免疫力。

病情分析：鼻塞严重、流清鼻涕、咳嗽考虑风寒感冒的可能性大，由于感受风寒，风寒之邪侵袭人体，肺气失宣所致。具体需要就诊正规医院中医科，请中医望闻问切四诊合参进行辨证。疾病期间多喝白开水，如果痰白质稀，舌苔薄白，可以适当喝点姜糖水，饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激食物及热性食物，比如辣椒、牛肉、狗肉，适当多吃新鲜水果蔬菜，热水泡脚，充足睡眠。如果病情比较重，需要及时就诊，防止出现继发感染。