病情分析：小叶增生一般是由于体内雌激素水平改变所引起的，豆制品类的食物含雌激素量比较高，所以患有小叶增生尽量少吃些豆制品类的食物。
有小叶增生不能吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，比如狗肉、油炸、辣椒等食物。不能吃一些富含激素的食物或者是药物等，比如蜂王浆、蜂蜜、避孕药。饮食尽量以清淡、容易消化等原则为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜等。还需要保持良好的心情，避免过于劳累，避免紧张和压抑的情绪，并且要定期进行乳腺方面的检查来动态观察随访。

病情分析：乳腺小叶增生属于乳腺增生的一种。一般情况下不建议吃豆制品。因为豆制品当中含有一定的雌激素，雌激素摄入过多的话会加重乳腺增生。建议如果现在有乳腺增生的话，平常尽量少吃豆制品，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。穿宽松舒适的内衣，不要穿过紧的内衣，也不要经常用手去刺激乳房，不然会导致乳腺增生加重。可以在医生的指导下，口服西药或者是中药进行治疗。