病情分析：

缺乏自信心可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗的方式改善。

1、自我调节

缺乏自信心可能是由于过度自卑引起的，患者可以多与家人朋友沟通，也可以多出门参加社交活动，能够在一定程度上改善症状。

2、心理治疗

如果症状比较严重，患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导，有利于改变患者的认知，从而缓解症状。

3、药物治疗

如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够有效改善症状。

除此之外，也可以通过脱敏疗法、运动疗法等方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免对病情的恢复造成影响。