病情分析：

经常鬼压床指的是睡眠障碍，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。

1、一般治疗

平时需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。

2、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的缓解疼痛，提高睡眠质量。

3、物理治疗

患者也可以通过中医理疗、按摩、推拿等方式来改善，从而加速局部的血液循环，以免病情持续发展，也能够减轻给身体带来的损伤。

除此之外，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。