病情分析：三天不大便我们首先要明确正常大便一天一到两次。如果是出现三天不大便这种情况，这个时候可以考虑肠道功能紊乱、消化不良的情况。此时我们可以多喝水来进行一些腹部的按摩、然后热敷，也是可以服用一些促进消化的药物比如说健胃消食片、多酶片，然后再服用乳果糖通便。如果说这些方法都不行的话，我们要进行进一步的检查，比如说我们可以查肠镜看看肠道有没有问题。
有的时候也可能与我们的饮食有关系，我们可以通过吃一些新鲜的水果和蔬菜来进行缓解，要避免进食一些不干净的、腐烂变质的食物，如果这些方法都不行就必须检查肠镜看看有没有肠道的炎症、肿瘤这些情况。
大家一定要不要忽视了三天不大便这个问题，不能小觑也不能把它想得太严重，那么我们在平时的生活当中也要做好护理，平时饮食要注意清淡，易消化，避免一些生冷、辛辣、有刺激性的食物，平时要适当的增加一些体育锻炼来增强肠道的蠕动能力。