病情分析：牙齿上的黑斑一般都是牙菌斑形成的，建议可以通过洗牙的方式来去除。
牙菌斑是有口腔中的细菌，残留的食物，唾液中的粘液素等附着在牙齿表面形成的，平常的刷牙等方式不能接触到牙齿深处的缝隙，导致牙垢堆积，就会形成牙菌斑，而洗牙是对口腔，特别是牙齿进行一次彻底的清洁，可以对把牙齿里的大小缝隙中的食物残渣等全部清理干净，牙菌斑也就被清除掉了。
洗牙过后，要注意保持口腔内的清洁卫生，尽量不要残留食物在牙齿缝隙中，保持早晚两次的良好刷牙习惯，最好不要进行抽烟，喝酒等对牙齿有损害的行为。