病情分析：吃水果是不能补充雌激素的，雌激素水平的高低主要是跟卵巢的功能有一定的关系，如果雌激素水平偏低，容易导致月经不能正常来潮，或是月经量少，出现月经异常时，需要口服雌激素治疗。
多囊卵巢综合症、卵巢早衰都有可能导致雌激素水平降低，需要去医院检查激素六项，如果是多囊卵巢综合症，可以口服达英35调理，女性可以多吃些豆类食物、蜂蜜等，对补充雌激素是有好处的。