来例假吃桂圆好吗

2021-06-29 702人阅读

问题描述: 来例假吃桂圆好吗

医生回答(1)

病情分析:

例假一般是指月经,来月经吃桂圆是否有好处,需要根据具体情况判断。如果女性在月经期间没有出现不适症状,适量吃桂圆对身体有一定的好处。如果女性在月经期间出现痛经、月经量少等症状,则吃桂圆可能没有好处。

1、有好处

桂圆中含有比较丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素以及铁元素等营养物质,女性在月经期间,身体抵抗力会比较低,在此期间适量吃桂圆,可以为身体补充营养,提高身体的免疫力,从而减少疾病的发生,对身体有一定的好处。

2、没有好处

由于桂圆中含有比较多的糖分,如果女性在月经期间吃太多桂圆,可能会导致血糖升高,加重痛经的情况,不利于身体健康。另外,如果女性在月经期间存在月经量少的情况,吃桂圆可能会导致桂圆的营养成分无法及时消化和吸收,从而引起月经量增多的情况,所以月经期间吃桂圆可能没有好处。

女性在月经期间要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况。同时,也要注意避免食用辛辣刺激、寒凉的食物,如辣椒、雪糕等,以免引起痛经、月经量异常等不适症状。

2022-08-27 举报