病情分析：三七粉可以生吃也可以熟吃，生吃一般直接用水直接冲服就行，每次1克左右，早晚各一次，选择饭前30分钟左右的时间。主要用于高血压、冠心病或者女性痛经、月经不调以及脸上出现斑的症状。熟吃能够补虚强壮，主要用于炖汤，可以在炖鸡汤的时候放入10克左右的三七粉，可以起到补血活血的作用。常服三七粉是能够养生保健的。经常食用是对身体有好处的。