病情分析：

通常情况下，做梦紧张遗精可能是长期没有性生活、精神压力过大、前列腺炎等原因所导致的。

1、长期没有性生活

如果患者长期没有性生活，就可能会导致精囊内的精液过多，在夜间睡眠时，就可能会出现遗精的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在平时要适当进行性生活，以免引起不适症状。

2、精神压力过大

如果患者近期压力过大，就可能会导致神经功能出现紊乱，使患者出现失眠、多梦等症状，在睡梦中可能会出现遗精的情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

3、前列腺炎

前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，还可能会出现遗精的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。治疗期间，患者需要多喝水，可以促进机体新陈代谢，有利于疾病康复。

除此之外，也可能是尿道炎、精囊炎、勃起功能障碍等原因引起的。建议患者及时前往医院就医，明确病因后，对症治疗。

病情分析：做梦紧张遗精考虑是因为肾虚导致的，所以在平时一定要养成好的生活习惯。如果病情比较严重，那么可以去医院做检查，然后在医生的指导下服用药物调理身体。每次在睡觉之前可以放松心态或者使用热水泡脚促进睡眠，也可以喝一杯热牛奶，都是能够帮助改善睡眠的。在平时的时候也要防止过度疲劳和精神紧张，养成侧卧的习惯，在饮食上还是要少吃刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，积极参加体育活动。