病情分析：

思诺思是指酒石酸唑吡坦片，若长期服用，则可能会出现一定的药物依赖性，因此建议遵医嘱服用，如不适症状已经缓解，可及时停药。

酒石酸唑吡坦片是一种镇静催眠药，主要用于治疗失眠症。其作用机制是通过抑制中枢神经系统中的γ-氨基丁酸受体而发挥镇静、催眠的作用。如果患者只是偶尔使用该药物，并且按照医生的指导进行用药，通常不会产生不良反应或者成瘾的情况。

但是如果患者长时间大量地使用该药物来缓解睡眠障碍，则有可能会导致身体对药物产生依赖性，从而引起戒断症状，比如焦虑、情绪低落等。此时建议患者需要在医生指导下逐渐减少药量或者更换其他药物进行治疗，避免自行停药或者盲目调整剂量，以免影响疾病的恢复以及身体健康。

另外，在日常生活中，还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。