病情分析：成年女性正常情况下：子宫内膜的厚度达到20mm以上才会来月经。
月经医学上是指由于体内雌激素和孕激素突然降低后导致的子宫内膜脱落，混杂着血液一起流出阴道的过程，每个月一次。临床女性的正常子宫内膜厚度在5-20mm，但是子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化着的。排卵期子宫内膜厚度正常是2-4mm，黄体期子宫内膜厚度正常是5-9mm，然后就到月经期，月经期子宫内膜厚度正常是20mm。

建议女性月经期一定要做好个人卫生，禁忌月经期行性生活。还要注意多休息避免重体力劳动，不要接触凉水，不吃冷冻食物，多喝温热的红糖水。

病情分析：女性一般在子宫内膜厚达到10mm以上，才到来月经的时候的，这个时候内膜比较厚，然后脱落，形成月经的。月经也是比较容易受到影响，推迟一周内也是属于正常的。
建议你的情况，多注意阴部卫生，耐心等等，超过一周还不来的话，可以做个B超，检查一下内膜厚度，内膜比较厚时就到来的时候了，或者吃黄体酮催经，停药后的3-7天，月经来潮的。最近就注意，不要吃辛辣生冷刺激等食物的。