病情分析：肾虚属于中医科范畴，比较常见！肾虚分肾阴虚，肾阳虚，肾阴虚表现身体热，易出汗，睡眠差。而肾阳虚常表现身体冷，性功能差。如果不能确定，最好到医院中医科号脉确诊！建议加强营养，多吃青菜水果富含维生素的食物，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，性生活适度，戒烟戒酒，有利于健康。如果确诊肾阴虚可以口服六味地黄丸，如果确定是肾阳虚，口服金匮肾气丸改善。