病情分析：根据您的化验结果，您这种情况属于亚临床甲减的。建重点查下抗甲状腺过氧化酶抗体，根据此项结果及症状再考虑是否用药。亚临床甲减是甲减的早期阶段，饮食上注意以清淡易消化为主，因为亚临床甲减的患者可能会出现血脂的增高，另外有的患者会出现周身浮肿，不要吃高热量食物。建议不要吃动物性脂肪，可以吃绿色蔬菜，可以饮用牛奶，以及豆浆等。