病情分析：牙龈出血是牙龈炎的表现，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时应当注意口腔卫生，按时刷牙，不吃甜食。

追问：请问医生我牙龈不肿不痛但是有牙结石和菌斑也是牙龈炎吗？

回答：对的，也是牙龈炎的表现，主要是平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底而引起的，应当注意口腔卫生。