病情分析：首先考虑患者是有一定的抑郁情绪，同时伴有焦虑的症状，而这些情况又会导致患者出现上述症状的，这是一种心理疾病，建议治疗上最主要的还是要坚持心理上治疗的。首先要学会去接纳自己所有的不良的情绪，能够学会带着自己的症状去尝试着做一些自己认为有意义和有价值的事情的。