病情分析：考虑患者是有一定的抑郁情绪，而且患者有抑郁情绪是多数会表现为情绪焦虑的表现的，个人建议最主要的还是要进行心理上的治疗的。首先要学会去接受自己的不良的情绪，同时学会带着自己的情绪去生活，尝试着带着自己的情绪去做一些自己认为有意义和有价值的事情。

追问：一想到，周围人对我的质疑，和整天对我的批评，责罚，我就想哭，而且，自己就克制不住，这是属于正常现象吗