病情分析：

一岁多宝宝上火可通过多喝水、饮食调理、小儿推拿等方法进行改善。

1、多喝水

一岁多的宝宝上火常表现为大便干结、口舌生疮、食欲不振、睡眠不佳等。家长可以多喂宝宝喝白开水，增加肠道内的水分，能够促进新陈代谢，改善上火的症状。

2、饮食调理

尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时，避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重上火的症状。

3、小儿推拿

可以在医生的指导下，通过小儿推拿的方法进行改善，因为小儿推拿具有清热解毒、调理脾胃功能的作用，能够有效地缓解上火所引起的不适症状。但是在操作的过程中，一定要注意力度，避免过重，以免造成局部疼痛。

除了以上方法以外，还可以通过口服药物等方法进行改善，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。