病情分析：女性怀孕期间身体内分泌紊乱，激素变化比较大，身体的免疫力降低，很容易受到细菌或者是病毒的侵害，从而导致了感冒。怀孕感冒可以按以下方法缓解。
1、姜糖茶。姜糖茶的主要材料是新鲜的生姜和红糖。把生姜去皮之后再打成姜泥，然后再加入适量的红糖搅拌一下，再蒸半个小时即可，如果要喝的话，最好兑开水再饮用。姜糖茶具有治疗感冒的作用，很适合孕妇饮用。2、橘皮姜片茶。橘皮姜片茶指的是把橘皮和生姜片一起冲水饮用，如果再加入适量的葱白的话，则效果会更好一些，而且橘皮姜片茶还能够治疗感冒。3、苹果蜂蜜水。把苹果去皮再切成块状，然后再加入适量的水煮沸，等苹果水冷却到40摄氏度之后，再加入适量的蜂蜜即可。孕妇在感冒的时候，可以适当地喝点苹果蜂蜜水。
日常饮食中要多吃些新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜水果可以补充维生素C、矿物质，同时要注意补充优质蛋白质如鱼、蛋、奶类等。