5年前冬天晚上睡觉，由于侧身、被子又小，

追问： 谢谢医生，请问有没有可能是腰肌劳损，是的话该怎么做？

回答： 不排除有这种可能性，慢性腰肌劳损久卧时有可能会引起疼痛，慢性腰肌劳损患者也可进行以上方式治疗。