病情分析：在临床上心肌炎症一般是能够康复的，所以如果只是急性的心肌炎，患者现在的症状已经完全恢复了，考虑是可以做适当的有氧运动的。建议做有氧运动的时候，要注意逐渐的增加运动的时间和运动的强度。同时建议患者要做好运动前的准备工作，防止肌肉的拉伤。

追问：我想问一下，我能做剧烈运动或无氧运动吗？之前网上的医生说得过心肌炎的人就会心脏承受能力减弱，是真的吗？

回答：心肌炎现在已经完全康复了，所以你完全没有必要担心

追问：那就是能做剧烈运动和无氧运动了？谢谢医生

回答：当然是可以的,不要过多担心的,可以做运动的,不用担心

追问：医生打扰一下，是不是只要是得过心肌炎，心肌细胞就会减少不会增加啊，心脏上有疤呀

回答：我觉得你有些过度焦虑了，这只是一种炎症而已，而且90%多的患者是恢复的比较好的。