失眠近二十天:入睡30分钟-1小时,入睡

2020-02-22

问题描述: 失眠近二十天:入睡30分钟-1小时,入睡

医生回答(1)

病情分析:首先考虑患者最主要的问题是情绪过度焦虑紧张,而焦虑紧张的情绪会直接导致患者出现睡眠障碍的发生。患者情绪焦虑紧张,首先考虑可能和自身患有红斑狼疮有一定的关系,建议治疗上首先要进行心理治疗,要把这种疾病当做自己生命的导师,要真正从心理上学会去接纳。

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追问:李医生,谢谢您的解答!这段时间我除了关注疫情,其他没有什么焦虑的。红斑狼疮也已经很多年了,我都接受了。请问有什么药物治疗吗?

回答:其实还是关注疫情所导致患者出现焦虑的情绪的,建议你做一些自己认为有意义的事情。

追问:好的!谢谢医生!

回答:不要去关注自己的情绪,你越关注反而自己的症状越敏感的。