病情分析：你这种情况考虑肠胃功能紊乱或是有肠胃方面的疾病，最近不要吃酸奶了，奶制品暂时都不要吃了，可以试试吃些益生菌粉，也不要吃辛辣刺激的食物，尽量的少吃多餐，流质饮食为主，平时可以吃一些胃药或者健脾颗粒之类的药试试。建议如果没有缓解最好及时的明确诊断积极的治疗。