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病情描述：月经不调，推迟十来天，量少，发黑，脸上经
医生回答
杨英 主管护师
长治高新区社区卫生服务中心 妇产科
您最好去医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查结果进行针对性的调理。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。 2020-02-17 23:13 举报
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