病情分析：鼻出血一般主要和两个方面的原因有关系，一个是全身系统的疾病，如血液病，凝血功能下降会导致出血。另外一种是由于鼻腔粘膜局部破损而导致的出血。如果是鼻腔粘膜破损导致的出血，出血量比较小，可以避免抠鼻，同时使用促进粘膜愈合的凝胶涂抹鼻腔。如果出血量比较大，从另一侧鼻孔或者是口腔吐出，这时候需要及时到医院就诊，进行鼻腔填塞或者是鼻内镜检查明确出血点，然后进行电凝止血。
平时生活规律，多饮水，多食用富含维生素的蔬菜水果，不要进食辛辣刺激性食物，不能乱挖鼻腔，增加室内湿度，使用加湿器增加室内湿度。

病情分析：引起流鼻血的常见原因，有室内空气干燥，鼻腔黏膜破裂出血，凝血功能障碍，鼻子外伤，血液系统疾病以及全身系统疾病等。在排除了鼻子外伤和疾病情况下的鼻出血之外，比较常见的原因是室内空气干燥，引起粘膜下毛细血管破裂出血。建议保持室内空气湿润，不用手挖鼻孔减少出血。