病情分析：所描述的近期的症状分析，目前自觉下部腹涨，以及腹泻、肠鸣音亢进活跃等。首先考虑你应该是有胃肠道功能紊乱，肠炎导致，或者是伴有小腹的脂肪堆积。平时一定要注意时规律进食，适当运动，少吃生冷油炸豆制品和甜食。结合自身症状可以对症口服，乳酸菌素片或者是整肠生等药物治疗，必要时到消化内科就诊。