考虑可能是思维过于散漫，注意力不集中等引起的，建议多进行排球，乒乓球，篮球等的训练，多进行大脑注意力方面的训练。建议不要过于紧张，注意休息劳逸结合，保证睡眠质量，放松心情保持心情愉快，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，多进行大脑的运算。
2020-02-01 09:04 举报
追问：
我在大脑动起来思考时不知道自己在干什么，看了什么听了什么都不知道，什么都不知道。我知道自己在干什么的时候大脑只是在习惯性做事说话，不能思考了，说话也不过大脑，而且在这时眼睛一直在看着东西。我上面说的眼睛看着在知道自己在干什么的时候和不知道自己在干什么的时候这两种状态下不一样，在我知道自己在干什么的时候我看着有一种很清晰的知道自己在干什么的感觉。这个问题几乎从我出生就有了。我在思考时，也就是不知道自己在干什么时注意力很集中，知道自己在干什么时注意力不集中。
回答：
考虑可能有思维涣散的情况，建议去医院精神科进行进一步检查，明确是否有异常情况，如果没有异常情况，可以不予处理。
追问：
你说的精神涣散是指在我知道自己在干什么的时候，还是在不知道自己在干么的时候？
回答：
都存在这种情况，无论是做事还是不做事的时候，你的注意力都存在无法集中的情况，如果没有其他异常情况，不影响正常生活，可以不予处理，不要过于紧张。
回答：
不用客气，希望对你有一定作用，放松心情，不要有太大的生活压力就可以。
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