病情分析：像是一个急性上呼吸道感染的症状，因为现在出现了发热的症状，建议去发热门诊进行，具体的查看是不是有新冠状病毒的感染，因为现在病情比较严重，出现发热都要进行新冠状病毒的感染检查。清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜素菜水果，不吃生冷油腻的食物，不要着凉，注意保暖，不要剧烈活动，多休息不要熬夜，不吸烟不饮酒。

追问：中午已经自己退热了，现在体温仍然正常。我这是较严重的咽炎吗？

回答：每天都吐痰，应该支气管里面也有炎症，建议口服肺力咳合剂。平时要多饮水，用利咽解毒冲剂口服治疗咽喉疼痛会有效果的。