病情分析：这是肾功能轻度受损的表现，与长期的饮食生活没有规律、熬夜劳累等因素有关系。平时注意按时作息，保证充足的睡眠，劳逸结合，坚持锻炼身体，以舒缓柔和的运动方式为主，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主。

追问：谢谢您！您好，我还想问问我还需不需要做下一步的检查，判断会不会比轻度的更严重，只有一次尿检，不记得具体结果怎样，但医生说是正常

回答：不需要做检查了，属于轻微的异常，按我推荐的方法调理就可以了。

追问：谢谢您！

回答：不客气，很高兴和你沟通交流，祝你开心幸福，好人一生平安！