病情分析：牙龈出血是牙龈炎的表现，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。