病情分析：一直感觉嗓子里有东西堵着，是一种明显的咽部异物感，咽部异物感是慢性咽喉炎最常见的症状之一、对于慢性咽喉炎的治疗，主要方法包括以下：消除各种致病因素，例如戒烟、戒酒、改善工作环境、积极配合治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶，以及有关的全身性疾病。其次还要增强体质、提高机体免疫力、预防急性上呼吸道感染。咽喉炎的治疗有一定的难度，中医在治疗咽喉炎方面，较西医能够改善病情。目前大多是病时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益。因为滥用抗生素，可能导致咽喉部正常菌群失调，从而导致细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。

病情分析：你好！根据你资料上说的这些症状，你的这些情况，考虑是胃食道返流引起的咽喉炎可能。
指导意见：
建议少吃辛辣刺激性的食物，多喝水。不要过分关注咽喉部的不适，晚上不要吃的太饱，睡觉以前三个小时不要吃东西，睡觉时适当垫高头部。如果正常严重，服用雷贝拉唑或者奥美拉唑等抗胃反流药物。如果效果不好，到医院检查一下。
博大耳鼻咽喉医院是由江西省医学会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会常委彭渝院长、江西耳鼻咽喉科-头颈外科医学博士邓彬华副院长等资深耳鼻喉专家担任学科带头人，为我省耳鼻喉患者提供“专病专治，专业品质”的高水准医疗服务。医院有多位国内知名的客座教授坐诊及会诊。