病情分析：一般足跟跟腱炎可以引起足跟跟腱肿胀疼痛不适活动影响。需要注意休息避免足跟剧烈运动负重劳累。建议可以到当地正规综合性医院骨外科就诊检查局部热敷，按摩烤电理疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛片，扶他林等药物治疗观察。建议饮食清淡规律加强营养，忌辛辣刺激食物。