病情分析：这是消化不良、肠道淤滞的表现，与饮食不节制、生活不规律等因素有关系。用化湿和中、顺气导滞的药物治疗就可以，如木香顺气丸、保和丸、开胸顺气丸、沉香化滞丸、宽胸利膈丸、乳酸菌素片等，饮食以清淡易消化为主，避免辛辣刺激、生冷油腻，按时进餐，规律生活。

追问：医生，另外有点排便困难，是不是便秘了

回答：这是便秘的表现，我推荐的药物任选一种就可以，坚持适度的运动。