病情分析：根据你叙述的症状表现，考虑你这属于飞蚊症，多数是由玻璃体液化和后脱离引起的，少数是由视网膜裂孔引起的。玻璃体液化和后脱离引起的对视力没什么影响，无需治疗。视网膜裂孔引起的对视力有影响需要治疗，可以做电凝治疗，效果比较好。建议你到县市级以上医院眼科或正规的眼科医院就诊检查明确原因，明确诊断后以有针对性治疗。平时注意避免接触强光线，少看手机电脑，不要熬夜，注意眼睛休息。饮食注意辛辣刺激性食物少吃，多吃蓝莓、胡萝卜等水果蔬菜，多喝水。