病情分析：对的，建议注意休息，适当运动，多多锻炼，有必要来医院看看。你说的是对的建议，平时注意休息，注意饮食，多吃营养价值高的食物，多多锻炼，多做有氧运动，注意健康的生活方式，保持心跳舒畅，参加娱乐活动，心情环境饮食，都是健康必不可少的！建议养成好的生活方。