病情分析：生活当中孕妇便秘通常可以吃泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物，通过调节肠道环境，达到解除便秘的目的。同时多吃芝麻、杏仁等富含镁的食物，这些食物具有软化粪便的作用。多吃猕猴桃等富含维生素的食物，可间接起到预防便秘的作用。妊娠期间孕妇便秘，主要是因为肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，增大的妊娠子宫及胎先露部对肠道压迫导致。